Trauma Releasing Exercises

Luin rampamielen blogista TRE-harjoituksista ja googlasin vähän aiheesta. Asia on minulle uusi, mutta kuulostaa jotakuinkin siltä, mistä Peter Levine puhuu kirjassaan. Vaikuttaa kokeilemisen arvoiselta.

Tunnistin itseni tästä kirjoituksesta ja ainakin kyseisen kirjoittajan kokemukset kuulostaa lupaavilta!

Ajankohtaisen kakkosen juttu aiheesta:

Koko liikesarja alusta loppuun:

Lisää videoita:
Portland Helmich tutustuu metodiin
Jääkarhu ja traumatisoitunut nainen palautuvat normaalitilaan tärinän saattelemina
Etelä-Afrikkalaiset nuoret kertovat kokemuksistaan

Artikkeleita (suomeksi):

Kohti aistimista ja läsnäoloa

Kirjoitus väestönliiton sivuilla

Tiede-lehden juttu aiheesta

Artikkeli Mieli-lehdessä

Opaskirjan esittely (kirjan joitakin sivuja pääsee selaamaan)

Hyvin mielenkiintoista (ja hämmentävää)! Vielä kun olisi rahaa mennä tuollaiselle kurssille...

Kokemuksia?